Masa Penantian

Setiap orang pasti pernah mengalami apa yang dinamai dengan penantian, entah penantian akan seseorang, hasil ulangan, hasil UMPTN, dan lain-lain. Dan apa yang mereka rasakan pastilah sama: rasa cemas, terkadang mereka berspekulasi akan hasil yang akan diperoleh, rasa senang yang luar biasa. Intinya mereka akan mengalami hal yang tidak biasa karena mereka tahu mereka akan menghadapi hal yang tidak mereka ketahui secara pasti.

Padahal kalau dirunut lebih lanjut, apa yang kita nanti-nanti tidak seperti yang kita bayangkan. Pesta yang kita nanti tidak seseru yang kita harapkan, hasil ulangan yang diduga jelek ternyata hasilnya seperti biasa-tidak ada perubahan yang berarti, dan sebagainya.

Jadi buat apa kita merasakan apa yang disebut dengan kecemasan yang berlebih, rasa senang yang malah membuat kita terganggu (tekanan darah dan denyut nadi meningkat adalah salah satu contohnya), dan segala perasaan aneh yang malah membuat kita merasa tidak enak?

Contoh ekstrimnya adalah sebagai berikut: Seorang terpidana yang akan menjalani hukuman mati sedang merasa sangat takut. Ia berpikir apakan ia akan merasakan rasa sakit yang luar biasa lalu ia akan mengalami derita yang amat sangat luarbiasa. Wajar saja ia merasa demikian karena apa yang akan ia alami bukanlah hal yang biasa buatnya. Ia merasa tidak enak badan, tidak bisa makan, tubuhnya menjadi pucat dan kurus karena tidak bisa menahan tekanan mental yang ia derita. Namun apa yang ia rasakan saat hukuman mati dijalankan tidaklah seburuk yang ia bayangkan. Tubuhnya tidak mengejang dan yang terpenting ia langsung tewas seketika saat peluru menembus dadanya.

Sebenarnya apa yang menjadikan manusia seperti ini? Jawabannya menurut saya adalah rasa ingin tahu. Manusia selalu ingin yahu tentang apa yang akan terjadi dan apa yang akan ia alami. Rasa ingin tahu inilah yang mengantarkan manusia pada perasaan diombang-ambing, penuh kecemasan, dan akhirnya masuk pada keadaan spekulatif. Manusia pada akhirnya mencoba meramal tentang apa yang akan terjadi padanya. Spekulasi yang terlalu jauh justru akan membuat manusia masuk pada rasa cemas dan membuat manusia putus asa.

Jadi apa yang harus kita lakukan bilamana kita merasa cemas akan hal yang akan menimpa kita? Satu-satunya yang menurut saya “legal” adalah membangun rasa optimis dan cenderung menghindari spekulasi yang condong ke arah hasil yang negatif. Hal ini akan membuat kita lebih nyaman dan fokus ke arah yang lebih baik.

Hasil yang kita dapat mungkin tidak sesuai dengan apa yang kita harap, tetapi dunia terus berputar…..(saya menulis post ini dalam masa penantian)……..

GBU

by Fanderlart

Iklan